変形性膝関節症の1番の治療法、それは「運動療法」です。注射ではありません。
加齢により太ももの筋肉(特に内側)が落ちると膝にかかる負担が大きくなりやすくなります。筋肉が落ちた結果、股関節から脚にかけての構造(アライメント)に異常が生じます。構造に異常が出ると膝への体重のかかり方や力の伝わる方向が変わる為、今までかからなかった負担が膝にかかるようになります。これがいわゆるO脚です。
痛みは膝の変形により出てきますが、原因はそれ以前に起きる筋力の低下です。構造を元の位置に戻さない限り痛みや可動域は元に戻りません。その為の最善策が「運動療法」です。
これは整形外科、整骨院共通の認識です。整形外科でもいい病院は注射はしません。しても運動療法も行います。
ヒアルロン酸や痛み止めの注射をしても一時的なもので「治す」治療ではありません。注射だけでは痛みが治まるだけで変形は進み、最終的に手術になります。
松岡整骨院では物理療法で患部の痛みを抑えながら、運動もして頂いてます。もちろん出来る範囲の運動でかまいません。がんばって続けると膝の痛みが減るだけでなく、歩く速さも距離も伸びてきます。買い物も旅行も行きやすくなりいいことだらけです。
膝の痛みについて気になることがございましたらお気軽にお問合せ下さい。
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