腸腰筋とは体のど真ん中にある筋肉です。
体の奥深くにあり、背骨より前を通っています。
どんな時に痛みが出やすいかというと、座った状態から立ち上がったときに体を伸ばそうとすると痛くて体が伸びないアレです。
ですので車の運転やデスクワークが多いと縮こまりやすくなります。
また、脚を引き上げる時にも使う筋肉なので、歩く時にも使っています。
この奥深くの腸腰筋を最短で刺激するには体の全面、腰骨の横です。
ここに深部刺激に適したハイボルトを流す事で腸腰筋の緊張が取れ体を伸ばす事ができます。
そして不思議なことに、腸腰筋を緩めると四十肩で上がらない肩が上がるようになったり、膝の痛みが取れたりします。
是非一度お試しください。
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