北九州市小倉北区の松岡整骨院では交通事故治療や酸素カプセルも受けられます

• 2022年01月28日
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当院ではこのHPで紹介している様々なトレーニング設備を準備してアスリートから高齢者までご利用していただいています。

目的はジムのようなトレーニング施設とは違います。

アスリートにはけがで練習量が減ったために基礎体力が低下しないように、またこの機会にウイークポイントの改善を。

高齢者には生活に必要な基礎体力を無理なく向上させて怪我や使い痛みを防止するために。

特に高齢者の方はトレーニングの必要性を説明してもなかなか理解していただけませんが、実践されている方は確実に結果を出されています。

私は高齢だから無駄・無理と考えずにちょっとだけから始めてみるといいと思います。

正しいトレーニングは噓をつきません、必ず結果が現れます。

5歳若い体に変えて末永く楽な生活ができるようにしてみてはどうでしょうか。