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カッピングにはガラス玉とシリコンの2種類があります。
ガラス玉は機械で吸引し、固定した状態で5～10分置きます。
主な効果は血流の改善、疲労回復、デトックスです。背中から腰の張りや脚のだるさにオススメです。
体質改善や冷え性にも効きます。
シリコンのカッピングはマッサージクリームを付け吸引した状態で滑らせます。
主な効果は筋膜リリース、可動域の改善・拡大、体のこわばりの減少です。四十肩などで肩が上がらない肩にオススメです。
またスポーツ選手でも長時間のデスクワークの方でも体が軽くなる感覚を実感できます。
丸く跡が付くことがありますが時間が経つと必ず消えます。
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